le fonctionnement de la mémoire
Tu travailles beaucoup mais tu as l’impression de ne rien retenir. Très frustrant, n’est-ce pas ?! C’est sûrement parce que tu ne connais pas les secrets du fonctionnement de la mémoire. Découvre ses principaux secrets et ainsi travailler plus efficacement en cours de français !
Il existe trois façons de mémoriser à long terme mais nous avons tous tendance à en préférer une donc nous nous surentrainons avec celle que nous préférons en oubliant les autres. Voici les indices pour savoir quelle est ta manière de fonctionner :
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Mémoire visuelle : On relit son cours dans sa tête ; on regarde attentivement une image; on relie les éléments par des flèches pour leur donner un sens, on met des couleurs …
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Mémoire auditive : On relit à voix haute, on répète à l’identique, on se pose des questions pour voir si l’on a bien compris.
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Mémoire kinesthésique : On bouge, on prend une position privilégiée que ce soit pour réécrire le cours ou le réciter ; on redessine ; on fait des schémas ou des figures pour graver les mots ou les situations ou on les mime comme au théâtre.
Mais on peut aussi faire fonctionner la mémoire à court terme pour retenir un email, un numéro de téléphone, une plaque d’immatriculation, une information importante à noter, faire du calcul mental…
Dans ce cas, il faut SAVOIR que nous ne pouvons retenir sans difficulté que 7 informations (si on le retient telles quelles sont) ou seulement 3 ou 4 informations (si l’on doit les gérer en même temps)
Tu dois savoir que le fonctionnement de la mémoire est optimum si on utilise les 3 façons mais dans la pratique, nous conseillons deux méthodes sur trois. Evidemment, selon ce que tu souhaites apprendre, tu peux varier les méthodes.
Plus tu te connaîtras, plus tu réussiras !
